Moeilijkheidsgraad van het lopen.

Om er zeker van te zijn dat je je goed voorbereid voelt op jouw wandeling of hike kun je hieronder de moeilijkheidsgraden bekijken. Al onze wandelingen en hikes zijn persoonlijk getest en geclassificeerd door ons team. Lees de uitleg bij elke graad om een wandeling te kiezen die bij jouw niveau past.

Hoe werkt het geven van een moeilijkheidsgraad aan een wandeling of hike?

Hoe lang is de wandeling?
Onze wandelingen zijn voor iedereen. Kies je beste match. De duur van de wandeling of hike wordt aangegeven in daadwerkelijk door Thom & Renate gelopen uren, waarbij een ontspannen vakantietempo wordt aangehouden, inclusief tijd voor een kopje thee, het genieten van het uitzicht, het kijken naar wilde geiten en het maken van foto's.

Hoe moeilijk is de wandeling?
Een wandeling of hike kan voor de ene persoon makkelijk zijn en voor de andere zwaar. Het hangt allemaal af van jouw persoonlijke gezondheid en lichamelijke conditie. Je kunt kijken naar de lengte van de wandeling of hike in kilometers en het hoogteverschil om een beter idee te krijgen van wat je kunt verwachten. Een wandeling van +250 meter naar 0 meter is voornamelijk bergaf en een wandeling van +600 meter naar +1250 meter is een zwaardere op (en neer) hike.

Hoe ziet het terrein eruit?
De paden die we gebruiken voor onze wandelingen en hikes zijn gemaakt van grind, beton, zand en steen. Met goed schoeisel en een duidelijk profiel aan de onderkant van je schoenen kun je overal op het eiland komen. We raden geen open sandalen aan voor wandelingen en hikes met hoogteverschillen omdat er dan grind tussen je tenen komt en je je ongemakkelijk voelt.

MOEILIJKHEIDSGRADEN BIJ HET LOPEN

Gemakkelijk (1/4): voor iemand met een redelijke wandelconditie (die goed in staat is om wandelingen van een halve dag te maken). Zeer weinig stijgen of dalen en de paden zijn over het algemeen in goede conditie.

Matig (2/4): voor iemand met een goede wandelconditie die een matige stijging en daling aankan. De paden zijn over het algemeen in goede conditie.

Uitdagend (3/4): voor iemand met een goede wandelconditie die een behoorlijke klim en afdaling aankan. Paden zijn meer ongelijkmatig en sommige stukken zijn steil.

Moeilijk (4/4): voor iemand met een uitstekende wandelconditie die een aanzienlijke stijging en dalingen aankan. De paden zijn oneffen en er zijn veel steile stukken.